Nicht alles lässt sich im Alltag durch Nachdenken oder Verstehen lösen. Manchmal bleiben wir trotz aller Einsicht an denselben inneren Punkten hängen.
Der Atemprozess eröffnet einen anderen Zugang: unmittelbarer, körperlicher und erfahrungsbezogener. Persönliche Themen, Gefühle und festgehaltene Muster können dadurch anders erlebt und in Bewegung gebracht werden.
Seit 2011 habe ich in Gruppenworkshops mit über 700 Menschen in intensiven Atemprozessen gearbeitet, vor allem im Rahmen von Heldenreisen und Initiationsprozessen.
Aus dieser Erfahrung ist ein eigenes Seminarformat entstanden: mit intensivem Atemprozess, klarem Rahmen, Körperarbeit und bewusster Integration.
Nächster Termin
Anfang November · 10:00–19:00 Uhr
Gossmannsdorf bei Würzburg
Atemtag Kompakt · 18.10.2026
14:00–19:00 Uhr
Der Atemtag ist für dich, wenn du mit Nachdenken, Verstehen oder guten Vorsätzen gerade nicht weiterkommst.
Vielleicht stehst du an einem Übergang, suchst Klärung für ein persönliches Thema oder merkst, dass alte Muster, Gefühle oder Spannungen dich immer wieder an denselben Punkt bringen.
Vorerfahrung mit Breathwork brauchst du nicht. Wichtig ist die Bereitschaft, dich auf einen intensiven Selbsterfahrungsprozess einzulassen.
Dieses Breathwork ist vom Holotropen Atmen nach Stanislav Grof inspiriert. Der Atem wird dabei nicht als Technik geübt, sondern als Zugang zu einem intensiven Selbsterfahrungsprozess genutzt.
Vertieftes Atmen, Musik sowie körperlicher und emotionaler Ausdruck können innere Bilder, Erinnerungen, Gefühle, Körperempfindungen oder persönliche Themen unmittelbarer zugänglich machen.
Im Mittelpunkt stehen nicht Entspannung oder Leistungssteigerung, sondern Erleben, Ausdruck und Integration. Entspannung kann dabei ganz von selbst entstehen, wenn sich etwas bewegt, ausdrückt oder löst.
Der Atemtag verbindet einen intensiven Selbsterfahrungsprozess mit klarer Führung, persönlicher Ausrichtung und bewusster Integration.
So entsteht ein intensiver Selbsterfahrungsprozess, der Raum für Unerwartetes lässt und zugleich bewusst in deinen Alltag zurückführt.
Klassisches Setting eines Atemprozesses: Eine Person atmet, eine Person begleitet.
Du lernst die Gruppe und den Rahmen kennen und stimmst dich auf den gemeinsamen Tag ein.
Mit Körperarbeit, Bewegung, Tanz und Kontaktübungen kommst du stärker ins körperliche Erleben. Du erfährst, wie Bewegung und Ausdruck dich auch im Atemprozess unterstützen können.
Du lernst die Atemweise kennen und bekommst Orientierung für den Prozess. In einer geführten Innenschau kannst du ein Thema, einen Schmerzpunkt oder eine Sehnsucht entdecken und mit in den Atemprozess nehmen.
Der Atemprozess findet in zwei Runden statt: Einmal atmest du selbst, einmal begleitest du eine andere Person.
Während deiner eigenen Atemreise folgst du deinem inneren Prozess. Freie Phasen wechseln sich mit gezielten Impulsen ab, in denen du ein persönliches Thema aufgreifen und neue Erfahrungen damit machen kannst.
Auch das Begleiten gehört zur Selbsterfahrung: präsent bleiben, wahrnehmen, Raum geben und nicht vorschnell eingreifen.
Am Ende des Atemprozesses beginnt bereits die erste Integration.
Mit Bild, Schreiben und Austausch nimmst du das Erlebte auf, ordnest es ein und verbindest es mit deinem Leben.
In der gemeinsamen Abschlussrunde klärst du, was du aus dem Tag mitnimmst und was daraus für deinen Alltag wichtig wird.
Seit 2011 begleite ich intensive Selbsterfahrungsprozesse in Gruppen und verbinde dabei Atemarbeit, Körperarbeit und Gestalttherapie.
Ich gebe dem Prozess einen klaren Rahmen, leite durch intensive Phasen und bleibe gleichzeitig offen für das, was sich individuell entwickelt. Dabei arbeite ich direkt, präsent und gerne auch mit Humor – auch wenn es um existenzielle oder schwierige Themen geht.
Dauer: 10:00–19:00 Uhr
inkl. 1 Std. Mittagspause
Gruppe: 8–12 Teilnehmende
Ort: Gossmannsdorf bei Würzburg
Termin: November 2026
Preis: 125–150 €
Für Menschen mit geringem Einkommen ist nach Absprache eine Ermäßigung möglich.
Nach deiner Anmeldung bekommst du eine schriftliche Bestätigung und die weiteren Informationen.
Hast du vorab Fragen? Nutze dafür gerne das Kontaktformular.
Weitere Informationen zu Terminen, Gruppenangeboten und Workshops findest du auch im Newsletter.
Das Kompaktformat dauert etwa fünf Stunden und findet mit maximal acht Teilnehmenden statt. Du atmest für dich, ohne selbst jemanden zu begleiten. Besonders geeignet ist es, wenn du Breathwork oder andere intensive Selbsterfahrungsprozesse schon kennst.
Hinweis:
Der Workshop ist ein intensiver Selbsterfahrungsraum, in dem emotionale und körperliche Prozesse in Bewegung kommen können.
Die Teilnahme ist nicht geeignet bei bestimmten körperlichen oder psychischen Vorerkrankungen, zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder akuten psychischen Krisen.
Wenn du unsicher bist, kläre bitte vorab, ob die Teilnahme für dich passend ist.
Der Workshop ist ein Angebot zur Selbsterfahrung und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Ich habe Earl von Anfang an als sehr freundlich und offen wahrgenommen und fühlte mich sofort wohl in seiner Gegenwart.
Meiner Meinung nach ist er theoretisch wie praktisch ausgezeichnet in seinem Beruf als Gestalttherapeut und kann sein Wissen sehr gut weitergeben. Die Ausbildungstage waren klar strukturiert und von spürbarer Freude am Lehren begleitet. Als Ausbilder im Bereich der Gestaltbasisausbildung kann ich ihn wärmstens weiterempfehlen.Aus persönlichen Gründen habe ich mich nach der Gestaltbasisausbildung entschieden, kein Gestalttherapeut zu werden. Ungeachtet dessen habe ich mit Earl als meinem Ausbilder ungemeine Fortschritte in meinem empathischen Verhalten gegenüber anderen Menschen erzielen können.
Die therapeutischen Elemente, die Earl mir über die Ausbildung vermittelt hat, tragen dazu bei, dass ich im Arbeitsumfeld wie auch allgemein in schwierigen sozialen Situationen die Kontrolle über mich behalten kann und zusätzlich Einfühlungsvermögen für mein Gegenüber aufbringe, was stark zu einer positiven Konfliktlösung beiträgt.
Ich habe das Gefühl, dass sich Menschen sogar im Streitgespräch mit meiner neu gewonnenen Art wohlfühlen.
— Marcus, Softwareentwickler
Earl hat mich in verschiedenen Phasen meines Lebens hervorragend begleitet. Die Sessions mit ihm haben mir wichtige Anstöße gegeben und mehrere große Durchbrüche in meiner Entwicklung ermöglicht. Ich habe Earl vor über sechs Jahren kennengelernt, als er Seminarleiter meiner Heldenreise war.
Als psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie) ist es für mich besonders wertvoll, Begleitungen außerhalb klassischer therapeutischer Settings in Anspruch zu nehmen, um neue Perspektiven zu gewinnen. An der gestalttherapeutischen Arbeit mit Earl schätze ich vor allem seine Präsenz, den Fokus auf den gegenwärtigen Moment und die spielerische Neugier, mit der er mich begleitet. Er hat einen klaren Blick und wusste den Fokus stets dorthin zu lenken, wo gerade am meisten in Bewegung war.
Wir haben sowohl online als auch in seinen Praxisräumen gearbeitet. Besonders in Erinnerung geblieben ist mir eine Sitzung, in der ich einen deutlich besseren Zugang zu einem kindlichen Anteil (inneres Kind) von mir gefunden habe und lernen konnte, mich bewusster darum zu kümmern. Durch die Sitzungen konnte ich zudem mehr Klarheit darüber gewinnen, wie ich meine engen Beziehungen gestalten will. Die Sitzungen mit Earl haben mich sehr bereichert, gerade weil ich es liebe selbstbestimmt an meinen Themen zu arbeiten.
Ricco Sinn, Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie)
Ich gehe mit so reicher Ernte nach Hause – und noch dazu mit dem Funken, die Gestalt noch mehr in mein Leben einzuladen. Deine Leidenschaft für die Gestalttherapie, dein Wissen und deine Professionalität haben die Module so wertig gemacht. Danke!
— Katha, Organisationsentwicklerin (New Work)
Earl ist Humanist durch und durch. In der Begegnung mit ihm habe ich erlebt, was es bedeutet, wenn eine aufmerksame und zugewandte Haltung nicht nur Theorie ist, sondern spürbar gelebt wird – mit Tiefe, Leichtigkeit und echter Präsenz.
Unsere Zusammenarbeit hat auch bei mir etwas verändert. Heute traue ich mich häufiger, mit Klientinnen länger bei einem Gefühl zu bleiben – auch wenn’s erstmal unbequem wird. Ich bin klarer darin geworden, wie ich Menschen dort abhole, wo sie gerade wirklich stehen.*
Ich empfehle Earl nicht nur Kolleginnen aus dem humanistischen Feld, sondern allen, die spüren, dass auf der Beziehungsebene noch mehr Kraft liegt – und die sich in Supervision oder persönlicher Weiterbildung ehrlich herausfordern und inspirieren lassen wollen.
Dr. Dominik Gall, Psychologischer Psychotherapeut (VT), M.Sc. – dominikgall.de
Dominik Gall
Supervision / persönliche Weiterbildung
Earl ist Humanist durch und durch. In der Begegnung mit ihm habe ich erlebt, was es bedeutet, wenn eine aufmerksame und zugewandte Haltung nicht nur Theorie ist, sondern spürbar gelebt wird – mit Tiefe, Leichtigkeit und echter Präsenz.
Unsere Zusammenarbeit hat auch bei mir etwas verändert. Heute traue ich mich häufiger, mit Klientinnen länger bei einem Gefühl zu bleiben – auch wenn’s erstmal unbequem wird. Ich bin klarer darin geworden, wie ich Menschen dort abhole, wo sie gerade wirklich stehen.*
Ich empfehle Earl nicht nur Kolleginnen aus dem humanistischen Feld, sondern allen, die spüren, dass auf der Beziehungsebene noch mehr Kraft liegt – und die sich in Supervision oder persönlicher Weiterbildung ehrlich herausfordern und inspirieren lassen wollen.
Die Art, wie Earl begleitet und bei der Sache ist, hat mich zutiefst inspiriert und auf ein ganz neues Level gehoben.
Ich habe noch nie jemanden kennengelernt, der die Haltung der Gestalttherapie so tief verinnerlicht und gleichzeitig über ein so umfangreiches wissenschaftliches Wissen in diesem Bereich verfügt.
Was mich besonders beeindruckt: Bei aller Tiefe bringt Earl immer eine Prise Humor und ganz viel Menschlichkeit mit.
Das schafft eine Atmosphäre, in der ich mich durchweg sicher und gut aufgehoben gefühlt habe.
Ich habe volles Vertrauen in seine Fähigkeit, auch mit schwierigen Themen und großen Gruppen souverän umzugehen und einen wirklich geschützten, stabilen Rahmen zu halten.
Earl konnte mich in meinen Prozessen immer klar und feinfühlig begleiten. Mit Präsenz, Klarheit und echtem Interesse.
Und Spaß gemacht hat es dabei auch noch! Dafür bin ich sehr dankbar.
Max Blaß, Begleiter im Wandel, Sound & Media Designer
Earl hat mich hervorragend begleitet – ich fühlte mich bei ihm sicher und gut aufgehoben und konnte sehr viel von ihm lernen.
Er strahlt für mich in positiver Weise Autorität aus, verbunden mit emotionaler Reife und Kompetenz.
Earl begegnete mir stets mit einer wertschätzenden, interessierten und humorvollen Haltung.
Ich empfehle ihn von ganzem Herzen als Gestalttherapeut und Ausbildungsleiter und bin sehr dankbar für die Erfahrung, ihn kennengelernt und erlebt zu haben!
Ellen Sophie Fleissgarten, Systemische Beraterin
Earl, Earl, Earl – was für ein wundervoller Mensch!
Wir arbeiten jetzt schon seit über 2 Jahren zusammen und ich kann ihn wärmsten Herzens nur weiterempfehlen.
Durch seine jahrelange Erfahrung, ist Earl überaus kompetent, er arbeitet stets professionell und begleitet dabei deinen individuellen Prozess emphatisch, wertschätzend und humorvoll – ich habe mich bei ihm in jeder einzelnen Sitzung rundum wohl und sicher gefühlt.
Was ist darf sein und was sein darf, kann sich verändern – wenn du nachhaltig etwas in deinem Leben verändern möchtest und dabei professionelle Hilfe benötigst – Earl is your man 😉
Vielen lieben Dank dir Earl – für dein Wesen, für deine Zeit und für deine unterstützende Begleitung – ich freue mich sehr auf die weitere Zusammenarbeit!
Eine innige Umarmung an dich!
Swoogy, Product Manager · 2+ Jahre Begleitung